Tanja Hug, lic. phil.

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

System- und Verhaltenstherapeutin IAP/ZSB
Zusatzqualifikation in Psychotraumatherapie FSP

Therapieangebot  

Mein Herzensanliegen ist es Menschen (Erwachsene, Jugendliche, Kinder und Paare), die sich in schwierigen Lebensphasen befinden, offen, interessiert, feinfühlig, wertschätzend und kompetent zu begegnen, verstehen und durch Veränderungsprozesse zu begleiten.

Gemeinsam definieren wir Ziele, analysieren und verstehen Wahrnehmungen, Denkweisen und Handlungen, aktivieren Ressourcen und erarbeiten neue Lösungsansätze. Dabei hat Ihr Wohlbefinden, auch in den therapeutischen Gesprächen selbst, oberste Priorität. Ich arbeite system- und verhaltenstherapeutisch, wobei ich abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse Techniken aus weiteren therapeutischen Richtungen integriere.

Meine Schwerpunkte und Kompetenzen

Psychotherapie und Beratung von Erwachsene, Jugendliche und Kinder

• Belastende Lebenssituationen wie Stress im Alltag, Krankheit, Verlust einer nahestenden Person, Trennung und Scheidung, Elternschaft, Schwangerschaft und Geburt, Mobbing, Probleme in der Schule und Arbeitsbelastung.

• Nach traumatischen Erlebnissen (Spezialisierung)

• Bei psychischen Symptomen, wie Ängste, Einsamkeit, Traurigkeit, Rückzug, Zwänge, Schlaflosigkeit, Burnout, Unzufriedenheit, Anspannung, Konzentrationsprobleme und Stress.

• Bei psychischen Diagnosen, wie Angst- oder Zwangsstörungen, Depressionen, Posttraumatische Belastungsstörung, ADHS, Burnout.

• Familientherapie und Elternberatung bei Fragen zur Erziehung, Entwicklungsfragen, Kommunikation, Beziehungskonflikte, Alleinerziehende, Patchworkfamilien, Trennung und Scheidung, Umgang mit körperlichen und psychischen Krankheiten, usw.

• Paartherapie- und Beratung: Kommunikationsprobleme, Beziehungskrisen, Streitigkeiten, Verletzungen, Alltagsbewältigung, Kinderwunsch & Elternschaft, Rollenkonflikte in Patchwork.

• Selbsterfahrung für Einzelpersonen und Gruppen
  

• Supervision für Einzelpersonen und Gruppen

Werdegang

Berufliche Tätigkeiten

Seit Juli 2018  Selbstständige Psychotherapeutin in der Praxis Feldegg19, Zürich

2015-2016    Delegierte Psychotherapie in der Gemeinschaftspraxis Rete Operativa, Bellinzona

2015-2016    Delegierte Psychotherapie in der Kinderarztpraxis Dr. Pancaldi, Ascona

2012-2014    Leitende Psychologin im Kinder- und Jugendpsychiatrischen Dienst Lachen

2008-2012    Psychotherapeutin im Kinder- und Jugendpsychiatrischen Dienst Lachen

2007-2008    Psychologin in der stationären Jugendpsychiatrie JPA Basel

Aus- und Weiterbildungen

• Regelmässige und fortlaufende Supervisionen und Fortbildungen zu verschiedenen psychotherapeutischen Fragestellungen und Techniken
• DAS Weiterbildung in Psychotraumatologie, Universität Zürich
• MAS in Systemischer Psychotherapie und kognitiver Verhaltenstherapie am IAP Zürich und im ZSB Bern
• Psychologiestudium an der Universität Zürich mit Psychopathologie des Kindes- und Jugendalters und Pädagogik

Mitgliedschaften

• Schweizerische Gesellschaft der PsychotherapeutInnen für Kinder und Jugendliche (SPK)
• Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen (ZüPP)

Privat

Geboren und aufgewachsen bin ich mit deutschschweizer Wurzeln im Tessin. Für mein Studium zog ich nach Zürich. Ich bin verheiratet und Mutter von zwei Kindern.

Sprachen - Therapie & Beratung

Therapien auf schweizerdeutsch, deutsch und italienisch. Gute Verständigung auf französisch und englisch.

Erstanmeldung und Kontakt 

Um ein Erstgespräch zu vereinbaren oder ein Anliegen zu klären, benutzen Sie das unten aufgeführte Kontaktformular, schreiben Sie mir eine e-Mail (tanja.hug@praxisfeldegg19.ch) oder kontaktieren Sie mich telefonisch (Tel. 043 543 82 33).

Eine kurze Schilderung des Anliegens erleichtert in einem nächsten Schritt die Planung des weiteren Vorgehens.

Gerne nehme ich mit Ihnen zeitnah Kontakt auf, um Fragen zu beantworten oder einen ersten Termin zu vereinbaren.

Eine Zuweisung über den Kinder- oder Hausarzt ist möglich und erfolgt schriftlich und in Absprache mit Ihnen.

Kosten

Hier finden Sie Informationen zu Fragen rund um die Abrechnung und Kostenübernahme.

Kontakt Bitte beachten Sie die Information weiter unten bei "Anfrage senden"

Praxis Feldegg19

Tanja Hug, lic. phil.

Feldeggstrasse 19

8008 Zürich

tanja.hug@praxisfeldegg19.ch

Tel. 043 543 82 33

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Abwesenheitsnotiz: Ab Freitag den 22.11.2024 bis Dienstag den 7.1.2025 bin ich abwesend, kann keine Neuanmeldungen aufnehmen und keine Nachrichten beantworten. Herzlichen Dank für Ihr Verständnis und freundliche Grüsse Tanja Hug